TUYÊN TRUYỀN BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP

Với mục tiêu chung: Nâng cao nhận thức của cộng đồng xã hội về nguyên nhân gây bệnh tăng huyết áp và hậu quả nghiêm trọng của tăng huyết áp.

Yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp không thay đổi được như: Yếu tố gen di truyền, người cao tuổi.

Tiền căn tiếp xúc yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp có thể thay đổi được như:

Người hút thuốc lá chủ động và thụ động.

Người vận động thể lực < 30 phút/ngày và dưới 05 ngày/tuần

Ăn nhiều muối: > 5 gam muối (tương đương 01 thìa cà phê)/người/ngày

Uống nhiều rượu bia thường xuyên.

Người hay bị stress và căng thẳng tâm lý

Người thừa cân, béo phì

Có mắc các bệnh Đái tháo đường, cao mỡ máu…

Người ăn nhiều mỡ, phủ tạng của động, ăn nhiều các loại thịt, ít ăn rau (chất sơ), trái cây: < 400gam/ngày.

Hậu quả biến chứng do tăng huyết áp:

Nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, đột quỵ não, đột quỵ tim, có thể tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề cho người bệnh.

Các biện pháp phòng bệnh tăng huyết áp:

 Đo huyết áp đúng và thường xuyên là biện pháp đơn giản và quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp. Hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của bản thân. Tùy điều kiện kinh tế gia đình, ăn nhiều rau quả, giảm chất béo và cholesterol, ăn nhạt: Ăn ít muối, dùng ít đường mía, người bệnh Đái tháo đường nên sử dụng đường thuốc, tập luyện thể dục, giảm căng thẳng, không hút thuốc lá, uống rượu bia vv…

Phối hợp với Đài Phát thanh - Truyền hình thực hiện phát sóng thông điệp tuyên truyền về phòng, chống bệnh tăng huyết áp. Bên cạch đó còn phối hợp với Báo Trà Vinh đăng bài tuyên truyền về phòng, chống bệnh tăng huyết áp.

Tăng cường sự phối hợp với chính quyền và các sở ban ngành đoàn thể trong công tác phòng, chống bệnh tăng huyết áp, từ đó thay đổi hành vi của cộng đồng để dự phòng tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.

Đa dạng hóa các loại hình truyền thông trong công tác triển khai hoạt động phòng, chống bệnh tăng huyết áp, đảm bảo thông tin được truyền tải đến người dân, phát trên loa truyền thanh tuyên truyền hàng ngày, tổ chức hoạt động truyền thông phòng, chống bệnh tăng huyết áp tới đông đảo người dân dưới nhiều hình thức nhằm thu hút sự quan tâm của chính quyền, ban ngành đoàn thể và cộng đồng.

Chỉ đạo Trạm Y tế xã, phường và thị trấn phát file tuyên truyền về phòng, chống bệnh tăng huyết áp do Trung tâm Kiểm soát bệnh tật chuyển file cho các đơn vị, phát trên hệ thống loa nội bộ.

Viết bài, tin đăng trên Tờ Thông tin sức khỏe và Trang Thông tin điện tử của Ngành Y tế để tuyên truyền về phòng, chống bệnh tăng huyết áp.

Thông qua chiến dịch truyền thông lưu động, nhằm giúp cho ban ngành đoàn thể và cộng đồng xã hội hiểu biết đúng và đầy đủ về bệnh tăng huyết áp, để có biện pháp phòng bệnh cho bản thân và gia đình ngày càng tốt hơn./.

Hữu Đức